• रामगढ़ जिला के कई क्षेत्र में हुआ सामूहिक योग शिविर का आयोजन
रामगढ़ | संवाददाता
रामगढ़ जिला के सभी प्रखंडों में जेएसएलपीएस अंतर्गत स्वयं सहायता समूह के सदस्यों के द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस बड़ी ही उत्साह और ऊर्जा के साथ मनाया गया। समूह सदस्यों द्वारा अपने ग्राम संगठन/संकुल संगठन में योग किया गया। जिसमें बड़ी संख्या में एसएचजी सदस्य तथा समुदाय के अन्य सदस्य ने भी भाग लिया। कार्यक्रम की शुरुआत सूर्य नमस्कार के साथ हुई, जिसके पश्चात विभिन्न योगासन जैसे ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन और प्राणायाम किए गए। योग के लाभों के बारे विस्तार पूर्वक चर्चा किया गया, जैसे-मानसिक तनाव को दूर करना, शारीरिक रोगों से बचाव तथा आत्म-शक्ति का विकास।
एसएचजी सदस्यों ने योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने का संकल्प लिया। साथ ही उन्होंने अन्य ग्रामीण महिलाओं को भी नियमित योग करने के लिए प्रेरित करने की बात कही। इस कार्यक्रम के माध्यम से स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता फैली और समूह में एकता तथा सकारात्मक ऊर्जा का संचार हुआ। महिलाओं ने बताया कि एसएचजी से जुड़ने के बाद उन्हें आत्मनिर्भरता की भावना मिली और अब योग अपनाकर वे स्वास्थ्य और मानसिक संतुलन की ओर भी अग्रसर हैं।
इस कार्यक्रम ने यह स्पष्ट किया कि ग्रामीण महिलाएं अब स्वास्थ्य और आत्मविकास के प्रति जागरूक हो रही हैं और एसएचजी के माध्यम से वे केवल आर्थिक ही नहीं, बल्कि सामाजिक और मानसिक रूप से भी सशक्त हो रही हैं। योग दिवस एसएचजी सदस्यों के लिए एक प्रेरणादायक पहल बन गया है। जिससे वे आगे भी जुड़ी रहेंगी और अपने परिवार व समाज को भी जोड़ने का प्रयास करेंगी। इस प्रकार योग दिवस न केवल शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने का माध्यम बना, बल्कि एसएचजी सदस्यों के बीच आत्मविश्वास और सहयोग की भावना को भी प्रबल किया तथा स्वास्थ्य,आत्मबल और सामुदायिक एकता की दिशा में एक मजबूत कदम भी है।
