योग दिवस | देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने 8वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर सभी देशवासियों को माइक्रोब्लॉगिंग साइट ट्विटर पर संदेश दिया। उन्होंने बताया कि शरीर को स्वस्थ रखने के लिए नियमित रूप से योग करे। यह देश और दुनिया के अन्यों भागो में बड़े उत्साह के साथ 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाते है। योग दिवस के उपलक्ष्य में विश्व भर के अनेक हिस्सों में कार्यक्रमों का आयोजन किया जाता है और लोग पड़े पैमाने पर कार्यक्रमों में हिस्सा लेते हैं।
दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल त्यागराज स्टेडियम में आयोजित योग कार्यक्रम में शामिल होंगे।
योगासन से मन और दिमाग शांति बना रहता है। इससे आप मानसिक रूप से एकदम स्वास्थ्य और तनावग्रस्त से मुक्त रह सकते है। योग करने से शरीर के लिए काफ़ी फ़ायदे मंद है, और गंभीर बीमारियों के होने से बचाता है।
रोज सुबह-सुबह टहलने से और व्यायाम करने से पूरे दिन शरीर में ताज़गी एवं फूर्ति बना रहता है।